Espacio para navegar en ti.
Nauta.
Psicoterapia y coaching en Concepción. Te acompaño a explorar tu mundo interior con herramientas concretas para tu bienestar emocional.
(A) Qué es Nauta
Un espacio donde convergen mente, cuerpo, emoción, cultura, arte y ciencia
Nauta es el punto de encuentro entre la psicología clínica, el coaching ontológico, la pedagogía y las artes escénicas. Integramos estas disciplinas para acompañarte en tu proceso de cambio con herramientas concretas, a tu ritmo, en un espacio de confianza y respeto.
Porque a veces cambiar la forma en que miramos las cosas es el primer paso para expandir las posibilidades y encontrar nuevas acciones que den mejores resultados.
(B) Para quién
Trabajo con personas que...
- — Sienten ansiedad, estrés o crisis de pánico que afectan su día a día
- — Atraviesan procesos de duelo, depresión o pérdida de sentido
- — Quieren mejorar su comunicación y sus relaciones — adultos y parejas
- — Son estudiantes universitarios que buscan adaptarse y desarrollar su vocación
- — Buscan desarrollar su liderazgo, desempeño laboral o carrera profesional
- — Equipos ejecutivos que quieren fortalecer competencias blandas y dinámica de trabajo
(C) Servicios
Ansiedad, depresión y bienestar emocional
Para quienes sienten sufrimiento que afecta uno o más ámbitos de su vida: ansiedad, crisis de pánico, depresión, pérdida de sentido, procesos de duelo o momentos de cambio que requieren acompañamiento. Enfoque cognitivo-conductual y sistémico.
Desarrollo personal y nuevas posibilidades
Para quienes quieren desarrollar su potencial sin estar cursando un problema de salud mental. Trabajamos relaciones, comunicación, liderazgo y competencias personales. Buscamos cambiar el modo de ver la situación para expandir posibilidades y lograr mejores resultados.
Adaptación universitaria y vocación
Para estudiantes que buscan adaptarse a la vida universitaria y construir su vocación. Herramientas en competencias transversales para apoyar el desempeño académico. Sesiones individuales o programas de trabajo grupal.
Liderazgo, equipos y proyección de carrera
Para profesionales en cargos ejecutivos y tácticos que quieren mejorar sus competencias blandas y tener mayor proyección de carrera. Talleres de comunicación, regulación emocional, pitch y narrativas de venta.
(D) Cómo trabajo
Exploramos juntos
Las primeras 4 sesiones son para explorar y conocernos. Reconstruimos la historia de tu motivo de consulta y lo que esperas del proceso terapéutico o de coaching.
Definimos objetivos
Construimos de manera conjunta los objetivos de trabajo. Establecemos metas claras, tiempos y un plan adaptado a tu situación particular.
Avanzamos a tu ritmo
Sesiones regulares donde trabajamos con herramientas concretas. Integramos técnicas clínicas con ejercicios expresivos para ver las cosas desde otro lugar.
(E) Sobre Alda
Alda Salazar Pastene
Soy Alda, y Nauta es el punto en que convergen todos mis caminos. Me distingo por un estilo cercano y empático, con foco en el cambio. Integro las herramientas del coaching a la terapia y la consideración del cuerpo y la expresión que provienen de mi formación como actriz, profesora, psicóloga y coach.
Con más de 15 años de experiencia en ámbitos educativos, organizacionales y clínicos, he liderado procesos de mejora en equipos multidisciplinarios, diseñando programas orientados al bienestar, la comunicación y el desarrollo socioemocional.
Magíster en Psicología Clínica, Universidad de Concepción (2023–2025)
Psicóloga, Universidad del Desarrollo (2014–2019)
Diplomado Coaching Ontológico Senior, ECORE-USS (2015–2016)
Diplomado Coaching Ontológico, Newfield Consulting-UDD (2011)
Premio Excelencia en Innovación 2019 · Excelencia en Responsabilidad Pública 2023 UDD
+15 años de experiencia
(F) Lo que dicen quienes han trabajado conmigo
“Me encanta, es muy empática, valida las emociones y a través de tareas he ido haciendo reflexiones que me han ido enriqueciendo en mi desarrollo personal. La sesión se me pasa volando.”Paciente en Encuadrado
“Excelente profesional.”Paciente en Encuadrado
“Aventurarnos a abrir nuestra mente a otras posibilidades nos habilita a obtener resultados diferentes. Nuestro crecimiento está en nuestras propias manos.”
(G) Preguntas frecuentes
(H) Reserva tu hora
(I) Contacto
Comencemos a navegar juntos
La primera conversación es para conocernos. Escríbeme y agendamos.
- Emailpsicoterapeutas.agenda@gmail.com
- Teléfono+56 9 8138 4120
- Agendar onlineReservar en Encuadrado
- Instagram@proyecto_nauta
- LinkedInAlda Salazar Pastene
- Presencial lunes Arturo Prat #199 Of. 707 Torre A, Centro Costanera — Concepción
- Presencial viernes Los Canelos 57, Centro Provenza — San Pedro de la Paz
- OnlineMartes, miércoles y jueves
- Horario Lu 08:30–12:30 · Ma 17:00–20:30 · Mi 09:00–12:30 y 15:00–19:00 · Ju 17:00–20:30 · Vi 09:00–14:00